黑潮的夜 分享主題：Tireng－發現身體的智慧 分享人：黃憲宇

Tireng，阿美族語，意為「站立者」、「人站立的身體」。Tireng，在阿美人心中，是一個意義非凡的詞。它代表人身體最原初的感覺、本能、精神與心靈。是Tireng，讓憲宇放棄了腦，選擇了身體。是Tireng，讓他背叛西部，留在花蓮。
多久，你沒好好放鬆，聽見自己的呼吸，感覺身體的脈動？在這場分享裡，憲宇將與大家分享專注與放鬆的方法。這些方法，不是理論知識，而是他每日每夜從身體裡的發現與體會。希望這場簡短的分享，可以讓你也看見tireng，那存在體內的智慧。


最近我們的電腦很毒
快好了
請見諒